爱美是人的天性，人们对颜值和身材的追求总是无止境的。随着信息资源的发展，网上转化身材的方式越来越多，但健身绝对是最受欢迎的，人们更愿意通过出汗来燃烧脂肪，这样不仅健康，而且不容易反弹。
如今健身房不再是男人的世界，越来越多的女生在健身，甚至冲到力量区，试图用力量训练填充肌肉，打造完美曲线。亚洲肌肉发达的女生越来越多，其中一位来自韩国。
一个热爱健身，以健身为事业发展的女生，对于普通女生来说，健身的目的只是为了瘦和减肥，但她完全不同。她对人体结构比较了解，喜欢追求肌肉的质感，注重整体肌肉的比例。现在，用一只随意而温柔的手，她就能感受到自己不一般的二头肌，甚至很多男人都会感叹。
大家都知道练肌肉不是一件容易的事。因为体内的激素水平不同，对于女生来说更是难上加难，需要常年的自律和坚持。与其他运动相比，健身举重更枯燥，负荷之间是一个无限循环，不可避免地会产生厌倦感。但是，她总是选择一个伴侣，这不仅增加了互动性，还增加了很多乐趣。
她的身材质量不在于她的体重，而在于她的脂肪。在于她的肉是否放对了地方，力量训练是搬运工。现在，虽然她的肌肉含量相当高，但她的体脂极低，所以她能清晰地感受到肌肉的纹理和线条。除了感受一点力量，她还能感受到一种女性的曲线。
本文链接：http://www.slxf119.com/7785.html 转载需授权！
网友评论