拔火罐最常见的六大误区 犯过的人都悔死了

拔火罐有什么副作用？

拔罐本来是一种很好的外调方法，但长期大量使用，很容易耗尽人的正气，容易出现畏寒怕冷、精神萎靡、倦怠乏力等阳虚气虚症状。如果是简单的保健，一个月不要超过三次。如果是治疗性的，请听从医生的安排。一般最好三天服用一次。拔罐是依赖的，经常拔罐对身体不好。

另外，拔罐后皮肤处于受损状态，非常脆弱，不建议拔罐后立即洗澡。因为这个时候洗澡很容易导致皮肤损伤和发炎。如果洗冷水澡，很容易感冒，因为皮肤处于毛孔张开的状态。因此，拔罐后一定不要马上洗澡。

拔罐的六大误区。

误区一：拔火罐后洗澡。很多人喜欢拔火罐后洗澡。他们觉得很舒服。其实是非常不正确的。因为此时皮肤处于非常脆弱的状态，此时洗澡很容易造成皮肤破裂和发炎。

尤其是洗冷水澡的时候，因为皮肤的毛孔处于开放状态，很容易着凉。正确的时间浴是拔罐后1 ~ 2小时。拔罐后保暖。洗澡水的温度应该稍微高一点。

误区二：时间越长越好。很多人认为时间越长，效果越好。他们甚至认为拔出水泡来显示拔罐的效果是错误的。

因为拔罐的时间太长，可能会出现水泡，不仅伤害皮肤，还可能引起皮肤感染。正确的拔火罐时间应该在10 ~ 15分钟。如果是老人或身体不好的孩子，时间应该减半。

误区三：在同一个位置反复拉扯，并不能达到两次拉扯。在同一位置反复拉扯被认为是拉出效果的唯一方法。其实这样做会对皮肤造成伤害，比如发红、破损，得不偿失。

误区四：拔胸拔腹很多人觉得哪里不舒服就拔哪里。如果肚子疼或者胸口不舒服，我就把肚子和胸口都拉出来。其实这也是不对的。一般拔罐最好不要拔胸拔胃，因为这种拔法没有科学依据。

误区五：新旧产品差别不大。拔罐也叫拔罐疗法，拔管或吸管。传统拔罐和现代拔罐器械在功能上没有太大区别，尤其是材料上的差异，对拔罐的疗效影响不大。但需要注意的是，如果是针对风湿、老寒腿等寒性疾病，最好使用需要点火的传统拔罐。

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