拔火罐有什么副作用？
拔罐本来是一种很好的外调方法，但长期大量使用，很容易耗尽人的正气，容易出现畏寒怕冷、精神萎靡、倦怠乏力等阳虚气虚症状。如果是简单的保健，一个月不要超过三次。如果是治疗性的，请听从医生的安排。一般最好三天服用一次。拔罐是依赖的，经常拔罐对身体不好。
另外，拔罐后皮肤处于受损状态，非常脆弱，不建议拔罐后立即洗澡。因为这个时候洗澡很容易导致皮肤损伤和发炎。如果洗冷水澡，很容易感冒，因为皮肤处于毛孔张开的状态。因此，拔罐后一定不要马上洗澡。
拔火罐有哪些误区？
错误
拔火罐时间，的时间越长越好。
拔火罐时间，如果力气大，可以用510分钟；强度小，需要1520分钟。拔完之后感觉很舒服，但可以适当长一点，但最好不要起泡。
频率，以每周一次为宜。对于体质虚弱、免疫力低下、年龄较大的人来说，拔火罐时间不宜过长或过猛。
误解颜色越深越好，
气泡
越大越好。
拔罐通过物理刺激和负压，人为造成毛细血管破裂充血，可以调动人体干细胞的修复功能和坏死血细胞的吸收功能，促进血液循环，激发精气，调节气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。拔罐后会留下罐装痕迹。正常情况下，罐痕会在7天左右消散。
拔罐后的颜色主要取决于体内的水分、拔罐的时间长度、医生的手法等因素。拔罐后的颜色分别为紫黑色、红色和暗红色，提示可能有相应的疾病，但只能作为参考，应结合个体症状进行判断。通常拔罐后颜色较深，说明身体湿冷，总是贪冷，可能是湿热体质等。
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