被处罚多次。
匿名用户的回答会让人误会知乎的健身计划是被处罚强制参加的，太搞笑了。莱克的回答已经恢复了当时的情况，那么我来告诉你“决定信”到底怎么了。
那是三个月前的事了，我自己也在努力找一家健身房，恢复坐在办公室逐渐退化的精力。在检查了办公室附近的一个健身房后，我们和另外两个同事总结了一下。我们觉得公司用知乎的员工福利给大家发卡锻炼应该不难。但是如果你买了一张卡，如果你不能有效地使用它，那就不好了。毕竟，我无法判断有多少人会坚持锻炼。
所以那天晚上我写了一整封邮件，内容如下：
[]元旦决心领健身卡。
(先介绍健身房的位置、设施、价格等。).
以上所有信息看起来都很好，很流畅。困难来了。
要想公司办卡，必要条件是我们都有足够的人稳定锻炼。
春天快到了，很快衣服就遮不住曲线了。
昨天，所有的医生都说“如果你太胖，医生救不了你。”
有兴趣办健身卡的同学请按以下格式回复邮件。
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我承诺，在2013年，为了美丽的身材和健康的未来，为了克服运动的惯性，为了摆脱肥胖的魔爪，为了梦想：
首先，坚持控制饮食，积极锻炼。每月/每周至少去张北健身x次，运动时间y小时。
二、把握好这个艰难的机会，充分发挥主观能动性，半年内实现：体重控制是连续XX个俯卧撑/三分钟XX条跳绳/。
第三，响应组织号召，要求组织监督。如果每次都没能兑现第一个承诺，自愿贡献50(周)/200(月)元的私房钱给大家买零食，让别人很难达到目的(错误！)。如果半年后没有完成第二个目标，自愿捐款200元给大家买零食，把别人拖下水(大错特错！)。
我在此保证。不达目的不罢休。不要浪费公司体育基金的一分钱，给医生和同志制造困难。
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相信三位cxo看到大家的承诺书会流下激动的泪水，果断掏钱让XD办卡。
邮件中还附上了一张《湖与湖答案》中胖人和瘦人的解剖对比图，给你一些视觉刺激总是有用的。
然后我决定回复“每周至少锻炼一次，每月至少锻炼六次”。
很快，十几个人以我提供的格式回复了邮件，表达了他们的决心，并设定了和上帝一样的减肥或增肥目标。
当然，也有人回复“哈，你坚持不了，好像办公室马上就有很多零食了”“我精神上支持你”之类的荒谬言论，最终被历史证明是一文不值的。
一天后，CEO给出指示，“我激动得流下了眼泪。我建议每个人都去健身房，文明他们的精神，野蛮他们的体格。”。」
后来还有@ Huma分享的可爱成果。无红利(ex-dividend)
半年多来，知乎健身人数累计接近400人[1]。当然，一些不回复邮件许下承诺，不承担任何惩罚风险，窃取他人革命果实的坏人也混了进来，他们还在眼巴巴地盼着我们中的一些人没能完成半年目标。如果你想到了，我会再次更新最终结果。
欢迎您随意学习和复制我们的“”电子邮件。这种方法的微妙之处在于，不可能每个参与者都输。如果你坚持，你会获得健康。如果你坚持不下去，用你的罚款买的零食会让别人达不到目的，而他们的罚款会让更多的人达不到目的，从而造成雪崩效应，最后你会有吃不完的零食！
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[1]:参加游泳、羽毛球或公司组织的其他活动也算作健身锻炼。
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