吸烟不是一件好事。虽然很多地方已经禁止在公共场所吸烟，但家庭中并没有禁止吸烟。因此，许多妇女和儿童不得不忍受家中的烟雾。但是，现在这种情况可能会改变，男性将不能在家吸烟，因为在家吸烟被视为家庭暴力，将触犯法律。
近日，泰国颁布新法律：在家吸烟将构成家庭暴力犯罪，家庭成员可以因此起诉吸烟者。泰国之所以会出台这样的法律，是因为二手烟对人的健康危害很大。根据泰国相关地区的统计，泰国大部分家庭成员的健康问题多由家庭中的二手烟引起，被泰国家庭吸引的成员也很常见。基本上，每个家庭都会有一个或多个吸烟者。另一方面，泰国对禁烟也非常严格，很多公共场所禁烟的法律法规颁布较早，情节严重的可能会被判刑。这一次，在家吸烟被视为家庭暴力，是禁烟法律法规的完善。
所以，吸烟真的不是一件好事，它不仅会损害你的健康，还会触犯现在的法律，所以成为老烟民最好的方法就是戒烟。那么，如何才能成功戒烟呢？这里有一个对大家都有效的方法。
这个方法就是找替代品。大部分人抽烟基本都是为了找个寄托，没有什么实际意义，只是通过抽烟来证明它的存在。因此，很多人在孤独、不舒服、无聊的时候都会抽烟。然后，面对这样的情况，人们可以寻找其他的东西来代替它们。例如，无聊时把情绪放在运动或嚼口香糖上，可能会让人忘记抽烟。
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