用什么牛奶洗脸最好

什么牛奶是最好的洗脸方法？

当然是纯牛奶，或者你自己的牛奶就可以了。教你最简单的方法：每天保持袋装牛奶，睡前用温水洗脸，用剪刀剪开袋子放在脸上，10-15分钟后取下，再用清水冲洗干净。这样既不会浪费沾在包装袋上的牛奶，还能起到美容的作用。为什么不呢？

或者第三步，3360

1.先用洗面奶清洁脸上的污垢。

2.盆中放入适量鲜奶，用毛巾蘸奶(不要擦干毛巾)。

3.轻轻印在脸上，重复5 ~ 6次左右。

4.将牛奶涂在脸上3分钟，然后用清水冲洗干净。

5.我每天用普通牛奶洗脸。现在我的脸超级白，很香。用冰牛奶洗脸来治疗晒伤。牛奶不仅能给皮肤充分的营养，还含有酶成分，可以达到消炎、消肿、润肤的效果。因此，如果皮肤因日晒而红肿，可以用牛奶进行护理。用冰牛奶洗脸，然后将冰牛奶浸泡过的棉垫敷在发红发热的部位，可以立即得到止痛的效果。

延伸阅读：牛奶中含有哪些营养成分？

牛奶中的营养成分有100多种，主要由水、脂肪、磷脂、蛋白质、糖类、无机盐、维生素、酶等生物活性成分组成。100毫升牛奶含蛋白质0.9 ~ 4.5克，平均为3.4克。脂肪2.5 ~ 5.5g，平均3.8g乳糖3.6 ~ 5.5g，平均4.6g非脂肪干物质8.0 ~ 9.5g，平均8.7g.牛奶富含钙，每100克牛奶中含有100 ~ 132毫克的钙。国内外研究表明，钙和磷的含量和比例对钙的吸收和利用率有很大影响。当钙磷比为11 ~ 12时，钙的吸收率最高。牛奶中的钙磷比例正好在这个范围内，容易被人体消化吸收。以及牛奶中的其他成分，如乳糖、蛋白质、柠檬酸、维生素D等。可以促进钙的吸收。

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