疾病分析：
保健食品含有一定量的功能性成分，能够调节人体机能，具有特定功效，适合特定人群食用。
保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机制调节剂和营养补充剂，而药物则直接用于治疗疾病。我建议你可以通过中西医结合来更好的调整。
指南：
首先，保健品不是药物，可以调节生理功能，但对治疗疾病作用不大。它们可用于辅助治疗。国家对保健食品有27种功能性规定，包括：免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善记忆、改善视力、促进排铅、清咽利喉、调节血压、改善睡眠、促进泌乳、抗突变、抗疲劳、耐缺氧。
同时，保健食品的包装标签不应含有或暗示治疗作用，任何超出上述22种保健功能的宣传都是违法的。
第二，注意标记和批号。卫生部批准的保健食品预包装食品容器(食品标签)应当有该食品的批准文号和卫生部规定的保健食品标志。国内的保健食品是尉氏健子号，或国食健子号，进口的保健食品是尉氏健子号。
第三，保健食品的标签除了标明常见食品的生产日期和保质期外，还应标明适宜人群、食用量和食用方法。
生活护理：
第四，保健品不能代替药品。新药必须有大量的临床试验，并通过国家药监局的审批；保健品没有规定的治疗效果，不需要临床验证，只有检测污染物、细菌等卫生指标后才能上市。
5.保健品的理性选择。每种保健品都有适合的人群。购买时要根据个体差异精心挑选，不要按照送礼习惯，随意选择，只买贵的，不买对的。
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