在没有任何宣传和通知的情况下，任天堂前天晚上10点突然上传了一个任天堂mini面对面的会议！
随着小坡站营火营视频的推出，《健身环大冒险》更新了音频游戏模式，包括《马里奥奥德赛》 《塞尔达传说旷野之息》 《喷射战士2》等游戏的歌曲！
环
我开始健身圈已经快一个半月了。今年年初，我在ebay上用礼品卡买了两张，收了150美元。我用110元的息票费转回国内，一共890元。
通关是几年前完成的，因为是疫情恢复后才收到的10号快递。当天闲鱼在1300秒挂出，当时首富的房子价格在1700左右，二手价格在1000到1200之间。这是410一个健身圈的净利润。我不是黄牛。我刚买了两张，是为了方便礼品卡和转让费。如果我知道的话，我会多买几个。这是一款真正的财富管理产品。
不知道是因为中国银行提交了试用还是大家都复工了。现在国内价格略有下降，但是国外已经开始缺货了。在这里，我想和想开始的朋友们谈谈。看到这么多闲鱼吃灰色健身圈，建议买一个全新的。就算用了，最好淘宝一个全新的海绵握把和打底裤。毕竟一集下来，我汗流浃背。想想这个充满陌生人的吸水把手。不要谈论它。
现在换了两套配饰，买了一套海绵手柄和打底裤。因为原来的打底裤质量太好，搭配紧身裤的时候总会滑落到膝盖位置，有时候会影响一些动作的判断，所以可以买劣质的裤子或者穿一条摩擦力比较大的裤子。一双特别的运动鞋，我有一双UB和一双瑜伽垫。亚瑟K24、N19、360都不太好，一个在楼下大声抱怨，一个用力过猛做一些动作。
以前从来没有系统健身过，最多打球，结婚后体重直线上升，六年从130上升到170，现在还在上升。
开始健身圈后，我开始了一点系统的锻炼。结果，我从最初的一个半月缩短到现在的这个月。
2/14测试
3/19测试
10斤左右，虽然外表没有变化，也没有节食，稍微控制一些碳水化合物和糖分，奶茶和汤水面食还是会控制不住，有时回到工作岗位后还会忘记运动。
每天锻炼半小时左右，强度现在习惯了最高30，而游戏显示消耗100~。现在游戏里有70级，还有一些减肥效果。
大家都知道减肥没有秘诀，那就是坚持，游戏最大的好处就是更容易坚持。也是跑步和力量训练，赢了boss你会有一定的成就感。游戏中健身动作的设置比较全面，包括手臂、腰腹、腿部和瑜伽动作。开头和结尾都会有拉伸动作。有时候为了偷懒会选择用一些道具或者挑一些轻松的动作，有时候为了打怪物会做一套高难度的动作好几次，只是每天看着人的状态调整自己。人的肌肉会习惯运动，所以每天做同样的运动会遇到瓶颈，直到某个时间每天，游戏的水平不同，所以肌肉也不同，这不会让肌肉产生惯性。
有时候打不了健身圈，可以做一套保持12分钟，效果显著。之前看到新闻说日本宅男每天跳舞4分钟，8组波比跳了3个月瘦了22斤。照片效果令人惊叹。
在这里立个旗，坚持半年，回头看看成绩，做个相对完整的评价。
不知道老板说完之后还能不能继续坚持。请监督你的朋友。
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